par Nora Ecoeur
L’animal, par sa posture non jugeante et son acceptation inconditionnelle, favorise l’établissement d’une alliance thérapeutique et crée un espace sécurisant pour la personne accompagnée. Il contribue à la réduction de l’anxiété, à l’apaisement et à la régulation émotionnelle. L’animal favorise également les interactions sociales, soutient la communication verbale et non verbale, et facilite l’expression des émotions.
Les bienfaits de la présence de l’animal en zoothérapie
Création de lien et alliance thérapeutique
La présence de l’animal facilite l’établissement d’un climat de confiance. En tant que figure sécurisante et non jugeante, il réduit l’anxiété et permet d’entrer plus facilement dans la relation avec l’intervenant.
Apaisement et sécurité émotionnelle
L’animal offre un cadre où la personne peut se sentir pleinement acceptée. Sa sensibilité aux émotions humaines favorise la régulation émotionnelle et contribue à diminuer le stress et les tensions.
Facilitation des interactions sociales
Véritable médiateur, l’animal stimule la communication, qu’elle soit verbale ou non verbale, et favorise les échanges. Il soutient ainsi les enfants réservés, les adolescents en quête de lien ou les adultes rencontrant des difficultés relationnelles.
Responsabilisation et développement personnel
L’animal, particulièrement chez les adolescents et les enfants, représente une responsabilité. Sa présence soutient l’autonomie, renforce l’empathie et l’estime de soi ainsi que le sens des responsabilités.
Régulation des émotions et développement de compétences
En aidant à canaliser les tensions, l’animal favorise l’autocontrôle et l’attention. Il peut également stimuler la mémoire, la motivation, la flexibilité cognitive et la gestion des émotions.
Apaisement sensoriel
Le contact physique avec un animal, comme le fait de le caresser, contribue à réduire l’anxiété et soutient une meilleure intégration sensorielle, particulièrement bénéfique pour les personnes sensibles au stress ou aux stimulations extérieures.
Bienfaits selon population
Chez les enfants
Stimulation du développement social et émotionnel : l’animal favorise l’apprentissage de l’empathie, du respect et du soin apporté à autrui.
Communication facilitée : la relation non verbale avec l’animal permet à l’enfant de s’exprimer sans crainte du jugement.
Confiance et estime de soi : réussir à interagir avec l’animal (le caresser, lui donner une consigne) procure un sentiment de réussite et de compétence.
Régulation émotionnelle : le contact avec l’animal aide à réduire l’anxiété, à apaiser les colères et à mieux gérer les émotions intenses.
Stimulation cognitive : les interactions (donner une commande, jouer, observer) renforcent l’attention, la concentration et la motivation.
Chez les adolescents
Responsabilisation : s’occuper d’un animal est souvent vécu comme une mission valorisante, qui renforce l’autonomie et le sens des responsabilités.
Estime de soi et identité : la relation avec l’animal, faite d’acceptation inconditionnelle, aide l’adolescent à se sentir reconnu et valorisé.
Lien social : l’animal motive les interactions, notamment pour des jeunes en retrait social ou en quête d’appartenance.
Gestion du stress : le contact avec l’animal agit comme un régulateur émotionnel, aidant à canaliser l’anxiété ou les tensions liées à cette période de transition.
Expression des émotions : l’animal, en tant que présence bienveillante, facilite le partage de ce qui peut être difficile à dire aux adultes.
Chez les adultes
Apaisement émotionnel : la présence d’un animal aide à réduire le stress, l’anxiété et les symptômes liés à la solitude ou à la dépression.
Soutien relationnel : l’animal représente une figure sécurisante et constante, offrant de la compagnie et un sentiment de lien.
Régulation des comportements : interagir avec un animal favorise l’autocontrôle, la patience et la capacité à s’adapter.
Ouverture sociale : la présence d’un animal peut encourager de nouvelles interactions et rompre l’isolement.
Bienfaits physiques indirects : dans le cas du chien notamment, les promenades stimulent l’activité physique, bénéfique pour la santé globale.