Les femmes victimes de traumatismes psychologiques et physiques sont nombreuses. Selon UNIFEM, une femme sur trois dans le monde aurait été violée, battue ou abusée, du moins une fois dans sa vie.
Le vécu traumatique en lien avec la sexualité provoque une atteinte psycho-corporelle et modifie l’équilibre général de la personne qui le subit. Lors du traumatisme, la capacité naturelle du cerveau à s’auto-réguler est dépassée, ce qui provoque des symptômes anxieux et dépressifs, trouble du sommeil, détachement émotionnel, honte, culpabilité. Les conséquences à long terme des traumatismes non traités sont multiples: mauvaise estime de soi, difficultés de couple, addictions, dépression, somatisation, etc. EMDR une solution pour les problèmes sexuels
EMDR une solution pour les problèmes sexuels
Sur le plan gynécologique, plusieurs symptômes peuvent être en lien avec un vécu difficile, voire traumatique au niveau de l’intimité et de la sexualité :
- peur ou aversion des relations sexuelles
- addiction sexuelle
- douleurs ou anxiété lors des rapports intimes
- anorgasmie
- baisse du désir sexuel
- douleurs chroniques du bas-ventre
- infertilité
- phobies du sang, des seringues, des anesthésies
- problèmes urologiques
- vaginisme
- intrusions traumatiques durant l’acte sexuel
- dissociation durant le rapport sexuel
- évitement des consultations en gynécologie
La méthode EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – désensibilisation et retraitement des informations à l’aide de mouvements oculaires) a été découverte aux États-Unis en 1987 par Francine Shapiro. Depuis, de nombreuses études ont confirmé son efficacité pour le traitement des traumatismes. L’EMDR est d’ailleurs reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé comme l’une des deux méthodes efficaces pour traiter les traumatismes.
Grâce à l’EMDR, la personne peut retraiter l’information traumatique jusqu’à la disparition de la perturbation psychologique ou somatique. L’outil principal de l’EMDR est la stimulation sensorielle, soit par le mouvement des yeux, soit par des stimuli auditifs ou cutanés. Ces stimulations bilatérales, qui engagent l’hémisphère droit et gauche du cerveau, permettent une transformation des informations émotionnelles en contenu rationnel. Par conséquent, la mémoire traumatique sera retraitée facilitant une rémission psychologique. EMDR une solution pour les problèmes sexuels.
Une vidéo qui présente l’aphrophobie ou la peur du désir sexuel: